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Feldenkrais- 95

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Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais
Moshe Feldenkrais

Une science du mouvement

D’origine russe, Moshe Feldenkrais était docteur en sciences physiques et mécaniques et fut une des premières ceintures noires de judo en France. Il s’est appuyé sur sa formation de scientifique et sur sa conception orientale du mouvement pour élaborer cette méthode qui se pratique soit en leçons individuelles, soit en groupe. C’est une blessure au genou qui le conduit à réfléchir sur les mouvements de l’être humain. Pour lui : « L’unité du corps et de l’esprit est une réalité objective. Ces deux entités sont complémentaires et indissociables. » Grâce à ses recherches en neurophysiologie et en neuropsychologie, il a développé cette méthode permettant d’accéder à une meilleure organisation du mouvement et d’accomplissement de soi.


Moshe Feldenkrais, le fondateur de la Méthode Feldenkrais a déclaré:


«Grâce à la sensibilisation, nous pouvons apprendre à nous déplacer avec une légèreté étonnante et une liberté à n'importe quel âge et ainsi améliorer nos conditions de vie, pas seulement physiquement ... mais émotionnellement, intellectuellement et spirituellement. Ce que je recherche se ne sont pas des corps souples, mais cerveaux souples. C'est restaurer en chacun sa dignité humaine